科普太极拳百科

广告
暂无推荐文章,主编可进入【我的百科 --> 站点文章】页面,设置推荐文章

最新文章 更多

行家:cntaijiquan 时间:2013-01-10太极拳[详细]

行家:cntaijiquan 时间:2012-08-16280,腰在太极拳中对意气和身法有什么影响?答:中气的贯注,意气是否能沉入丹田,内气的出入,虚实的转换,一身的中正和平准,都和腰有着密切的关系。281,太极拳久动不疲的动力是从那里来的?答:来自虚实的转换。282,虚实转换的总枢纽是那里?答:虚实转换来自于腰 ...[详细]

行家:cntaijiquan 时间:2012-08-16太极问答[详细]

行家:cntaijiquan 时间:2012-08-16太极拳问答知道[详细]

行家:cntaijiquan 时间:2012-05-13虚领顶劲:头颈似向上提升,并保持正直,要松而不僵可转动;[详细]

行家:cntaijiquan 时间:2011-12-21揽雀尾式四正手有什么作用? [详细]

行家:cntaijiquan 时间:2012-02-22吴阿敏48式太极拳分解教学[详细]

行家:cntaijiquan 时间:2012-02-2248式“如封似闭”式与88式太极拳的同一动作有何异同?完成此式应特别注意什么地方?48式的“如封似闭”式与88式太极拳同一式子在手法、身型上基本一致,所不同的是步。88式该式是在固定弓步位置上重心移动,完成动作。而48式太极拳则改为跟步的活步动作,加进了孙式太极 ...[详细]

行家:cntaijiquan 时间:2012-02-22“独立托掌”式如何做到舒展、沉稳而有气势?“独立托掌”式主体在独立步,独立步做得是否平衡、沉稳有劲是动作的基础。所以,首先要注意左脚蹬地,左腿微屈站稳。在身型上,头顶要向上竖,下颌微向内收,虽然气沉丹田,脊柱却要有上拔之意,带领右胯放松,右膝上提,使 ...[详细]

行家:cntaijiquan 时间:2012-02-22退步跨虎”式有什么特点和要点? 48式的“退步跨虎”式来自吴式太极拳,姿势和动作要求二者基本一致。其特点就是独立步平衡,右手坐腕立掌前撑,左手勾手,举于左后方,双手俱高与肩平(吴式太极拳则左臂平肩,右手高于左臂,这是轻微的不同之处),左腿似直非直,提膝 ...[详细]

问答

更多>>
还可输140
 

行家库

正在加载....

站点介绍

科普太极拳百科

太极拳健身宣传和科学普及太极拳,将太极拳精华展现给大家。